牙齿美白有妙招

  迷人笑容从美丽牙齿开始，现代社会已不再流行笑不露齿，但美女们开怀大笑总露出一口黄牙的话也确实尴尬无比，天天都雷打不动遵循饭后刷牙，睡前刷牙，但就是越刷越黄有没有，快来看看牙齿越来越黄是什么原因，有哪些实用的美白牙齿方法？雪白、整洁、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。大笑无尴尬，美白牙齿刻不容缓。牙齿为什么这么黄？牙齿发育过程中形成，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

  随着时代的发展,女人们也越来越注意牙齿的颜色润泽,特别一口黄牙会带来无限烦恼.下面就给大家整理了几个美白牙齿的小妙招。

  第一招:饭后3分钟刷牙,用温水刷牙:医生提醒人们,吃过饭的3分钟内要刷一次牙齿.养成饭后刷牙的好习惯,每天三次以上,这样做的原因是避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿.晚上睡觉前,记得一定要刷一次牙齿,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢.否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄.刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟.这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤. 

  美白牙齿第二招:牙膏沾柠檬汁刷牙:柠檬汁有很强的美白漂白作用,在每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙,持之以恒可以美白牙齿,使牙齿洁白.

  美白牙齿第三招:洗澡时候贴上牙贴:进入浴室前,将美白牙膏或牙贴敷于牙齿上,然后进行沐浴.洗澡时会产生热量,牙齿美白剂中的过氧化氢成分遇热后能产生更好的去渍效果,从而更好地帮助去除牙齿上的斑点以及其他着色部分。

  美白牙齿第四招:多吃青苹果:青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净.青苹果也含有丰富维生素c,可维护牙龈健康.如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状.

  美白牙齿第五招:使用牙线清除污垢:牙线由数条纤维构成,呈平带状,能够轻易通过牙齿间的接触点,长期使用也不会使牙缝变宽.牙线的价钱也很便宜,适合每天使用.使用时,小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈,然后将牙线贴在牙面,上下移动,就可以彻底清洁牙缝.一种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置,使牙线更容易清洁到牙齿缝隙.现在市面上有简易牙线,有固定牙线的胶棒,效果很好.温馨意见：用砖业的美白牙齿产品

  现在吸烟已经不是男人的专利的，现在有很多女人也开始吸烟，日积月累下，牙齿上就有了一层黑黑的牙垢，非常影响美观，其实大家不必担心，在生活中有很多关于牙齿美白小窍门.

   一、醋可除牙垢烟渍，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2至3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

  二、橘皮末做牙膏可洁牙，净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

  三、墨鱼骨粉可有效洁牙，将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

  四、小苏打洁牙，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。