想要牙齿矫正效果看的见，这份攻略请收好!

　　近几年来在长沙矫正牙齿风潮盛行，原因之一可能是我们看到了很多明星甚至身边朋友做完牙齿矫正后的效果，许多牙齿不齐并在意自己外表的人，开始积极地矫正牙齿。然而，矫正牙齿真有如整形般神奇吗?做完牙齿矫正后呈现出来的效果真的可以达到想要的期望值吗?想要牙齿矫正效果更好，一定得注意以下事项。

　　1、保持良好的口腔卫生习惯

　　专家指出，牙套本身不会损害牙齿，但是留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈发炎等病症，表面脱矿会导致牙齿外观受损。

　　不可摘式牙套增加了口腔清洁的难度，由于口唇碰不到牙面，自洁功能受到阻碍，如果没有养成良好的口腔卫生习惯，很容易引起牙齿表面脱钙、牙龈炎、牙周炎、龋齿等。

　　矫牙期间应随身携带牙膏、牙刷，吃完东西后和每晚临睡前必须刷牙。

　　可选择刷头小、刷毛中等硬度的牙刷或正畸专用牙刷，掌握正确的刷牙方法，横刷清洁矫治器，竖刷清洁牙齿，托槽(不可摘式牙套中黏接在牙面的部分)之间难以清洁的缝隙要用到牙间隙刷。

　　做到餐后、睡前彻底清洁牙齿、牙龈和牙套，避免牙面脱钙或龋坏。

　　2、避免吃硬性和黏性食物

　　不要啃食硬性食物，如排骨、瓜子、硬糖等，不要啃食整个的苹果，可以把它切成小块食用，因为托槽受到切线方向的力，最容易脱落。

　　黏性食物也要避免进食，尤其是口香糖、牛轧糖等，容易黏掉托槽。

　　专家建议，美食当前，最好先想想：合适我吃吗?我该怎么吃?避免矫治器意外脱落或损坏，从而影响矫治效果及疗程。

　　3、改变张口呼吸、吮指、吐舌等不良习惯

　　不良的生活习惯，如张口呼吸、吮指、吐舌(异常吞咽)等，都会阻碍牙齿向正确的位置移动，也容易在矫治器去除后导致复发。

　　当然，这些不良习惯有经验的医师会主动检查和处理，但仍然需要患者很好地配合。

　　4、遵医嘱按时复诊

　　在矫正过程中，牙齿的移动有一定的生理周期，而通过矫治器施加在牙齿上的力也会逐步衰减，因此需按照医嘱定期复诊进行调整。

　　简单的乳牙期矫治时间一般在半年左右，恒牙期的全面治疗通常在2年左右。专家表示，一般戴上固定矫治器后每4-6周复诊一次，隐形矫治器一般6-8周复诊一次。

　　没有按时复诊会延长个人的治疗时间。牙套不能在没有医生指导下佩戴过久，如有特殊原因不能依时复诊，应立刻与科室或医生联络。

　　5、坚持戴保持器

　　很多人以为矫牙拆除“牙套”就万事大吉了。“维持治疗效果，还需要佩戴保持器。”医生指出，因为牙齿有恢复到原来位置的趋势，情况有牙齿扭转、下前牙拥挤等。

　　因此，在矫治结束后，需要按照医嘱按时佩戴保持器(通常在晚上睡觉时佩戴)一段时间，否则会造成牙畸形复发。

　　6、隐形牙套须保证佩戴时间、仔细清洁

　　有些患者因为职业的原因或者出于美观的考虑，在矫治时选择的是隐形牙套。

　　专家建议，隐形牙套虽可自取自戴，但为了保证效果，除了进食和刷牙时摘下，其余时间应按医嘱佩戴，而且隐形矫治器需每天仔细清洗，以保持口腔卫生。

　　牙齿矫正一定要到正规的口腔医疗机构，选一个专业医生做矫治也是尤为重要的，不要因贪图方便和便宜而接受非专业治疗。长沙牙齿矫正周权医生，从事正畸事业十多年，完成千余矫正案例，美国隐适美明星讲师，湖南地区隐适美隐形矫正案例数Top1，如果您对牙齿矫正感兴趣欢迎到长沙牙大夫口腔医院进行咨询了解!