这些症状的小孩都可能是口呼吸！ |
口呼吸问题得治影响TA的身高、容貌、智力发育 |
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| 1、张嘴睡觉 |
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| 小孩睡觉时，呈这样的呆萌画风，一定就是口呼吸？其实不，张口睡觉不代表孩子在用嘴巴呼
吸。对于这样的小孩，家长可在TA熟睡之际，取一面小镜子放在嘴巴前方，如果镜子上有雾
气起伏，就可以确定孩子是在口呼吸。 |
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| 2、睡觉打鼾 |
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| 睡觉打鼾的孩子基本都是口呼吸，严重可引起睡眠呼吸暂停综合症，伴随一生是非常危险的。 |
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| 3、经常张着嘴 |
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| 红箭头所指的小孩，嘴巴微张不是他在微笑，这就是他的日常表情，因为他用嘴来呼吸。如
果你们班上也有这样一个小孩，请你受累告诉他或家长：得治。 |
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| 4、少年黑眼圈 |
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| 当人们用正常的鼻气道通气方式进行呼吸时，鼻窦产生一氧化氮有助提升人体血氧饱和度18%
之多。口呼吸则不，血氧饱和度高，“青皮蛋”就少。看看身边孩子，小小年纪就有明显黑眼
圈的，十之八九已经患有口呼吸。 |
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| 5、“小胖子”／“多动症” |
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| 每个班里总有一个小胖子、一个多动症，这里可以告诉大家，口呼吸的孩子由于血氧饱和度
低影响睡眠质量，白天会比其他孩子懒得动，造成体重过重，比其他孩子上课时更需要借助
外力集中注意力，因此经常小动作或不得不与同学说话来克服自己的注意力涣散，他们常被
冤枉成“多动症”。 |
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| 6、无精打采 “痴呆面容” |
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| 如果你印象中有个同学成天表情就是这样的，开唇露齿，表情呆滞，口呼吸问题确实已经开始
影响TA的身高、智力发育。（正常鼻呼吸刺激生长激素分泌，口呼吸的孩子则分泌较少）。 |
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| 7、典型容貌 |
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| 口呼吸的孩子伤不起，很大程度还体现在他们的外貌上。那，是，怎，样，的？每天变丑一点
点的结局是怎样的？ |
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面容：
·上唇较短
·开唇露齿，有时嘴唇有外翻倾向
·下颌后缩 |
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| 口呼吸问题可防可治可控，由牙大夫周权院长提供的案例 |
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身姿：
现在的学龄小孩很多使用拉杆书包，很多脖子前探、“驼背”等不良站姿、坐姿并不来自于
书包负重，而是口呼吸。 |
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| 8、口腔溃疡／扁桃体／腺样体肿大 |
要说口呼吸对成年后的深远影响，我有个同事，也是“有些人的口呼吸，当你发现已经来不及”
的典型代表。
堂堂海归博士，一表人才，专业口呼吸30余年，按结果看，智力身高发育似乎都没有受到迫害
容貌和身姿虽说都是上面的典型口呼吸患者表现，但好在腹有诗书气自华，后天努力真是挽救
了一手烂牌啊！
但！是！！他所没躲过的是口呼吸的另一种迫害：你能想象一个常年口腔溃疡，一“波”还未
平息一“波”又来侵袭的吃货苦恼吗？ |
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| 你能体会一个常年扁桃体肿大的学者每次上台讲课时的坚忍吗？ |
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| 这是因为口呼吸时，气流不像鼻呼吸那样经过鼻腔内的湿润／加温／减速／过滤，因此，更容
易对黏膜产生刺激，引起口腔溃疡和扁桃体、腺样体肿大，而扁桃体、腺样体肿大又会进一步
堵塞气道，造成鼻气道压力增加，再次增大口呼吸的发生率。 |
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这是一个
恶！性！循！环！ |
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| 口呼吸的危害就是这样，不是要将上述全部“中招”你才恐慌，只需要其中一两条，就已经足
够困扰你的一生。 |
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